Контакты

+ 7-926-648-25-19

(WhatsApp и Telegram)

Москва, Старокирочный пер., 2 (м.Бауманская).

Перед визитом позвоните или напишите, пожалуйста.

тг-канал про ушу

тг-канал про каллиграфию

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Поиск

Новости

Тайцзи цюань: новая статья и видео

В разделе Тайцзи цюань появлилась статья о туйшоу - четвёрке "болезней" и четырёх принципах. Сопровождающий видео-ролик - фрагмент работы в зале - свободное туйшоу. 

Трудности входа

Новая статья - текст о трудностях входа в практику. В помощь начинающим от Александра Житомирского, руководителя центра «Уцзимэнь».

К вопросу об истоках Тайцзи цюань

Новая статья на сайте, посвящённая школе Мяньчжан цюань.

Первое занятие в онлайн-группе по каллиграфии

23 октября будет первое занятие в новой онлайн-группе по каллиграфии. Это традиционно и практика, и теоретическое введение в предмет. Подробности программы курса

Сентябрь 2025

Мы возобновляем регулярные занятия в центре.

А с середины сентября стартуют новые группы по

ТайцзиЛаньшанюушу для детейкаллиграфии и цигун.

Приходите знакомиться, пробовать - и присоединяйтесь к работе!

Принцип люхэ (六合) - принцип "шести взаимосоответствий" - составляет одну из основ техники Синъицюань. Три из этих взаимосоответствий внешние, то есть относятся к правильному выстраиванию формы тела, а три внутренние, подразумевающие правильную работу сознания.

Внешние взаимосоответствия:

  • Кисти должны быть правильно скоординированы со стопами;
  • Локти должны соотноситься с коленями;
  • Плечи должны быть расположены в соответствии с положением бедер.

Внутренние взаимосоответствия:

  • Сердце-синь (心) направляет работу мысли/воли-и (意);
  • Мысль-и ведет внутреннюю энергию ци (氣); isverigeapotek.com
  • Внутренняя энергия ци определяет проявления физической силы-ли (力).

Владение принципом шести координаций «люхэ» настолько существенно для усвоения техники Синъицюань, что многие мастера говорят, будто в этом стиле ушу и изучать кроме него нечего, а в одной из ветвей распространения Синъи (мусульанской в провинции Хэнань) этот стиль и сейчас называют Люхэ цюань – «Кулак Шести взаимосоответствий».

 

 

Яндекс.Метрика