Контакты

+ 7-926-648-25-19

(WhatsApp и Telegram)

Москва, Старокирочный пер., 2 (м.Бауманская). Подробности - по запросу.

Не приходите, пожалуйста, без предупреждения - не найдёте.

Контактная информация

Записаться на занятия

Поиск

Наша рассылка

Новости

Почему медленно?

Новый текст в нашем блоге: о том, почему Тайцзи цюань практикуется на низких скоростях. Приятного чтения.

Про фансун и прачечную

Это интригующий заголовок к новому тексту в нашем блоге. Так и живём.

БЛОГ!

На сайте появился новый раздел, просим любить и жаловать. Ах сколько нам открытий чудных... 

На первое - практика перехода из Уцзи в Тайцзи.

Для тайцзицюанеров и не только.

Занятия летом

С 25 мая в недождливую погоду занятия групп Тайцзи цюань будут проходить в Лефортовском парке. 

Первое занятие в новых группах

Первое занятие в детской группе по ушу будет 23 сентября (пятница). Начало в 17.00.

Первое занятие в новой группе по каллиграфии будет 24 сентября (суббота). Начало в 12.00.

На занятиях Тайцзи Саша много и по-разному рассказывает нам о фансун(-е) – кит. 放松 – состоянии, которое необходимо взращивать и поддерживать, как основу практики.

Термин «фансун» мы переводим как «отпустить на растяжение». Часто в простоте говорят ещё о расслаблении, но в действительности расслабление это только часть фансун(-а).

Фансун – это когда в теле проявлено вполне взаимодействие сил инь (тяжёлое, стекающее к земле) и ян (лёгкое, восходящее к небу). Эти силы есть как в самом теле, так и в пространстве между Небом и Землёй. Для того, чтобы они могли течь в теле должным образом, оно должно

а) быть правильно выстроено

б) быть подконтрольным намерению-уму-и (意)

Взращивание этого состояния даёт, с одной стороны, возможность воплощать практикуемые в Тайцзи формы (как одиночные, так и парные), а с другой, укрепляет внутренние координации, то есть вертикаль

намерение/ум/и-意 – ци-气/дыхание – тело/сила-力

И вот Саша в н-ный раз изложил что-то в этом роде и тут же получил от одной пытливой девушки вопрос: «и когда же нам нужно включать состояние фансун?»

В ответ учитель рассказал следующий анекдот:

«Звонок по телефону.

- Алло. Это прачечная?

- Ху*чечная! Это министерство культуры!»

Так дай же нам, гасподь, покровительствующий всем тайцзицюанерам, быть в глубоком фансуне.

А если не дашь быть в нём, то дай хотя бы томиться по нему.

А если не по нему томиться, то хотя бы по томлению о томлении.

А если уж и того не дашь, то чтоб хоть лежали мы должным образом – в его сторону.