«Уцзимэнь» был основан Александром Житомирским в 1992 году. Cо временем он превратился в школу, где практикуют традиционное ушу, цигун, каллиграфию и чань-буддизм.
Наши особенности:
ГЛУБИНА
Знакомим с мировоззренческими основами практики.
ПРАКТИЧНОСТЬ
Даём инструменты, которыми можно пользоваться в повседневной жизни. Раскрываем актуальность традиционных опыта и знаний для современного человека.
ОСНОВАТЕЛЬНОСТЬ
Уделяем много времени изучению основ. Программы по каждому из предметов обкатаны годами работы.
ЧЕСТНОСТЬ
Практикуем традиционные методы, не упрощая в угоду моде и популярности.
Запишитесь на бесплатное пробное занятие:
Определитесь с выбором направления
Познакомитесь с инструкторами
Почувствуете атмосферу центра
Зададите интересующие вопросы
Открыт набор в новые группы на сентябрь 2026 года:
Тайцзицюань семьи Ян
Занятия по средам (20.30-22.00) и воскресеньям (10.00-11.30)
Ведущие — руководитель школы «Уцзимэнь» Александр Житомирский
и инструктор Евгения Тарабарина.
Шаолинь Ланьшаньцюань
Занятия по средам (18.30-20.30) и воскресеньям (11.00-13.00).
Ведущий – руководитель школы «Уцзимэнь» Александр Житомирский.
Цигун
По четвергам (19.00-21.00) и воскресеньям (12.00-14.00).
Ведущая — инструктор школы «Уцзимэнь» Евгения Тарабарина.
Китайская каллиграфия, очные и онлайн-занятия
очно — по воскресеньям 16.00-18.00
онлайн — по четвергам 20.00-21.00
Ведущий — руководитель школы «Уцзимэнь» Александр Житомирский
В школе «Уцзимэнь» изучаются и преподаются традиционное ушу, цигун, каллиграфия и чань-буддизм.
Традиционное ушу – дисциплина, с которой начал строить свой «путь в Китай» руководитель школы Александр Житомирский. Ему посчастливилось быть учеником нескольких китайских и вьетнамских мастеров и получить передачу в таких школах ушу, как Шаолинь Ланьшаньцюань, Янши Тайцзицюнь, Чэньши Тайцзицюань, Синъицюань, Динцзы Багуачжан и Лиши Тайцзицюань. Ланьшаньцюань и Янши Тайцзицюань преподаются в школе в группах и считаются базовыми; остальные школы даются по мере освоения этих двух или в формате индивидуальной работы.
В «Уцзимэнь» есть возможность практиковать цигун. Мягкий цигун представлен такими тремя базовыми комплексами, как Цзяньшэньгун, Сунгун и Яншэн Тайцзицигун. Их можно осваивать как в рамках изучения школы Янши Тайцзицюань, так и в специальной группе по цигун. Жесткий цигун изучается либо в рамках школы Шаолинь Ланьшаньцюань, либо на интенсивах. Это три последовательных комплекса – Ицзинь цзин, Тэшэньгун и Цзиньгун. Начальные разделы цигун могут даваться также в рамках индивидуальных занятий.
Китайская каллиграфия преподается в школе как очно, так и онлайн, преимущественно в формате групповой работы. В изучении каллиграфии мы придерживаемся традиционной методики, которая сочетает в себе практику и глубокое знакомство с классикой. Традиционный путь движения в каллиграфии неспешен и последователен: от освоения основ — через изучение почерков и манер выдающихся каллиграфов — к раскрытию потенциала для самостоятельного творчества.
В рамках буддийского направления мы регулярно проводим живые и онлайн-встречи, посвящённые основам теории и практики Чань. Школа «Уцзимэнь» поддерживает связь с монастырём Фагушань – центром передачи линии чань-буддийского Мастера Шэн Яня (1931-2009). Мы организуем регулярные онлайн-сессии с Наставниками. Ежегодно они приезжают в Россию и проводят интенсивные ретриты медитативной практики, лекции, встречи-беседы. Периодически мы сами организуем поездки в монастырь Фагушань.
А ещё мы собираемся на тематические интенсивы, выезжаем на летние выезды, вместе практикуем, путешествуем, празднуем праздники, трапезничаем, общаемся и благодатно проводим время.